SCIENCE.
EXPERIENCE.
PERFORMANCE.
Leistungsdiagnostik, Coaching und Wissen aus zwanzig Jahren Spitzensport — von Ironman-Weltmeisterin Anne Haug.
2019
Ironman-Weltmeisterin
2×
Olympiateilnehmerin
M.Sc.
Sportwissenschaft
20+
Jahre Leistungssport
Was ich tue
Leistungen
Leistungsdiagnostik
Bike-Performance-Test, Laktat, VO₂max, Trainingszonen — mit ausführlichem Bericht.
Laufanalyse & Technik
Videoanalyse, Laufökonomie und Techniktraining für einen ökonomischen Laufstil.
Online-Beratung
Trainingsreview, Rennplanung und Strategie im Videocall.
Camps
Trainingscamps mit Wissenschaft zum Anfassen — in kleinen Gruppen.
Vorträge & Meet-and-Greets
Keynotes für Unternehmen, Teams und Veranstaltungen.
Club La Santa
Performance-Tests und Training für Gäste des Club La Santa.
Dein Weg zur Bestleistung
01
Termin buchen
Test oder Beratung online auswählen.
02
Leistungstest
Wir erheben präzise physiologische Daten.
03
Auswertung
Ein verständlicher Bericht statt Datenwust.
04
Empfehlungen
Individueller Plan auf Basis deiner Werte.
05
Umsetzung
Klüger trainieren, besser performen.
Warum Leistungsdiagnostik?
Von Daten zu Entscheidungen
✕ Nicht mehr trainieren.
✓ Sondern besser entscheiden.
✕ Nicht Daten sammeln.
✓ Sondern Daten verstehen.
✕ Nicht eine Zone für alle.
✓ Sondern deine Physiologie.
✕ Nicht raten.
✓ Sondern messen.
Nach dem Test
Was du mitnimmst
— Individueller Leistungsbericht
— Persönliche Trainingszonen
— Konkrete Empfehlungen für dein Training
— Verständnis für deinen Körper
— Folgeberatung auf Wunsch
— Optionale Anbindung an Enduco
Warum ich das tue
Erfahrung trifft Wissenschaft
Ich habe mit 25 Jahren mit dem Schwimmen angefangen und über zwei Jahrzehnte gesucht, was Leistung wirklich ausmacht. Heute gebe ich weiter, was ich dabei gelernt habe — damit Athletinnen und Athleten ihren Körper verstehen und schneller ans Ziel kommen.
Mein Buch
Ironmade
Die Geschichte hinter den Medaillen — und die Lektionen, die auch abseits des Sports tragen.
Speaking
Spitzenleistung für Unternehmen
Keynotes für Organisationen, die leistungsfähige Teams und eine gesunde Haltung zu Erfolg aufbauen wollen.